Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder – ”Äter man ett stycke ingefära varje morgon får apotekaren dö av hunger” - Ingefära anses öka matsmältningen. - Ingefära är en klassisk huskur vid magsjuka och andra magbesvär. - Att äta ingefära sägs sänka kolesterolet och öka blodcirkulationen. - Citronens antiseptiska egenskaper anses lindra vid t.ex. förkylning.
Instruktioner
- 1
Skiva och skala ingefäran om du använder den hel. Mät annars upp motsvarande mängd färdigriven. Koka den i vattnet i 7 minuter. Ta av kastrullen och tillsätt saften av citronerna och häll i honungen. Låt stå över natten.
- 2
Sila och häll på flaska och ställ i kylen. Drick 6 cl varje dag!
Tips
Tips!
Skala 2 st svenska Rubinola-äpplen och kör fruktköttet i mixern till en puré. Tillsätt till shoten och du får en härligt mustig smak av äpple! Rubinola har dessutom det högsta C-vitaminvärdet bland de mer kända äppelsorterna. Äpplet har även en touch av ananas som framträder tydligare om du kör den i en mixer. [av_button label='Läs mer om Rubinola ' link='manually,https://www.hebe.se/aktuellt/svenska-applen/#prubinola' link_target='_blank' size='small' position='left' icon_select='yes' icon='ue832' font='entypo-fontello' color='black' custom_bg='#444444' custom_font='#ffffff']Mer i samma kategori
