En perfekt kombination av nyttigt och gott! Som bas i alla drinkarna använder vi saften från olika citrusfrukter. Övriga frukter skalas och skivas. Kör sedan allt i en mixer eller matberedare till en krämig konsistens. Här nedan kommer några förslag men bara fantasin sätter gränser. Prova t.ex. att byta apelsinen till den goda grapefrukten ugli eller blodapelsin.
Instruktioner
Rosa Smoothie
- 1
Som bas i drinken använder vi saften från blodapelsinen. Övriga frukter skalas och skivas. Kör sedan allt i en mixer eller matberedare till en krämig konsistens
Gul Smoothie
- 1
Som bas i drinken använder vi saften från apelsinen. Övriga frukter skalas och skivas. Kör sedan allt i en mixer eller matberedare till en krämig konsistens.
Grön Smoothie
- 1
Som bas i drinken använder vi saften från apelsinen. Övriga frukter skalas och skivas. Kör sedan allt i en mixer eller matberedare till en krämig konsistens.
Röd Smoothie
- 1
Som bas i drinken använder vi saften från blodgrapen. Övriga frukter skalas och skivas. Kör sedan allt i en mixer eller matberedare till en krämig konsistens.
