Hoppa till innehåll
Hem›Recept›Energibars med dadlar och nötter

Energibars med dadlar och nötter

12 st
Energibars med dadlar och nötter

Instruktioner

  1. 1

    Rosta mandlarna i en stekpanna.

  2. 2

    Mixa mandlarna i en mixer. Tillsätt cashewnötterna och mixa lite lätt. Man vill ha större bitar av cashewnötterna. Häll de i en skål.

  3. 3

    Kärna ur dadlarna.

  4. 4

    Smält kokosoljan.

  5. 5

    Lägg dadlarna i mixern ihop med kokosoljan, kakao och vaniljpulver. Mixa till en deg.

  6. 6

    Lägg ner degen i nötterna och blanda.

  7. 7

    Lägg degen i en form med bakplåtspapper. Fördela degen i formen. Toppa med lite hackade nötter. Låt vila i kylskåpet tills den stelnat men minst 1 tim. Skär den i bitar.

Dela receptet